Healthy Low Calorie Recipes For Weight Loss |Healthy Salad Recipes|Ethiopian food Recipe

Quick, easy,Healthy Salad Recipes delicious healthy low calorie ideas for Weight Loss. You can have any of these delicious healthy meals either for lunch or dinner or even snacks to for your diet.
Ethiopian food Recipe
ይሕንን 4 ሠውነት ለመቀነስ የሚረዱ ሠላጦችን ለመስራት የሚያስፈልጉ ግብአቶች፦
#1 የቲማቲም ሠላጣ

°የተከተፈ ቲማቲም
° ሽንኩርት በቁመት የተከተፈ
° ፐርስሊ
°ቺዝ
ለማደባለቂያ፦
°1ፍሬ ነጭ ሽንኩርት
°1የሾርባ ማንኪያ የአትክልት ዘይት
°1የሾርባ ማንኪያ አቼቶ
°1የሻይ ማንኪያ ቁንዶ በርበሬ
°ጨው
#2 የአቮካዶ እና የድቤ ሠላጣ
°የተከተፈ ቲማቲም
°ፐርስሊ
°1/2 አቮካዶ
°የሽንብራ ድቤ የተቀቀለ
°ቃሪያ
°1/2 ሎሚ
°ቺዝ
°ቁንዶ በርበሬ
°ጨው
#3 የአቮካዶ እና የቦለቄ ሠላጣ
°የተከተፈ ቲማቲም
° ሽንኩርት በቁመት የተከተፈ
°1/2 አቮካዶ
°ፐርስሊ
°ቦለቄ
°ቃሪያ
ለማደባለቂያ፦
°1ፍሬ ነጭ ሽንኩርት
°1የሾርባ ማንኪያ የአትክልት ዘይት
°1የሾርባ ማንኪያ አቼቶ
°1የሻይ ማንኪያ ቁንዶ በርበሬ
°ጨው
#4 የለውዝ ቂቤ እና የፎሶሊያ ሠላጣ
°ፎሶሊያ የተቀቀለ
°የተከተፈ ቲማቲም
° ሽንኩርት በቁመት የተከተፈ
°ቺዝ
°የለውዝ ቂቤ
ለማደባለቂያ፦
°1ፍሬ ነጭ ሽንኩርት
°1የሾርባ ማንኪያ የአትክልት ዘይት
°1የሾርባ ማንኪያ አቼቶ
°1የሻይ ማንኪያ ቁንዶ በርበሬ
°ጨው

Please follow and like us:

2 comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *